Jag har tyckt att jag blivit smalare om magen, man kan nu finna revbenen och tittar man på ryggen har en del valkar försvunnit. Så självförtroendet på top ställde jag mig på vågen å nu väger jag 86,7 Kg vilket är En total viktminskning sen årsskiftet på 6kg, jag har gått ner till den vikt jag vägde innan jag blev gravid med Elliot för 11år sedan. Då skrev jag in mig hos barnmorskan med en vikt på 86,5 kg. Nu är det nästa etapp när jag blev gravid med harley vägde jag 76 kg...
Så idag när jag vägde mig så tog jag fram måttbandet, å nu så är jag 100 cm om midjan sist var jag 104 å jag startade på 108.
Idag har jag först gått 10min sen sprungit/joggat i 20min och avslutade med att gå i 15min. det gick jättebra att springa jag gjorde ca 2,5km på slingan i pålsjö skog.
Bra jobbat!!
SvaraRadera