88:an är borta

Vägde mig idag å vägde 87,7kg, vilket betyder att jag gått ner 5kg sen nyår och faktiskt 10kg sen i somras. Så nu är 88:an borta både vad gäller kg och som glass.
Träningen idag var 15 min styrka och sen intervallträning, jag började med att gå 5min i kylan.Men jag har bylsat på mig regält. Sen körde jag 6 intervaller med 1min intensivlöpning och 2min gång. Jag avslutade med att gå 5min.
Så nu var jag som vanligt genomsvett när jag kom hem, så det borde betyda att jag förbränt något gram till ;)