måndag 16 april 2012

Glädjens gps

Vilken underbar morgon,solen skiner fåglarna kvittrar(skriker). Å vågen står på 80,7 kg vilket betyder 12 kg är borta.
På med träningskläder ner till pålsjö för att springa 5km. Jag börjar få bättre flyt i stegen nu. Det gick jättebra efter 3km så hade jag bara sprungt17 min. Men sen fick gps flip å sa 4km å 5km på bara några min. Min runda spm alltid är 5km blev enl gps 7km på 32min. Den har nog fått vår känslor. Men jag är grymt nöjd med 5km på 32 min

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar